Задержка жидкости при беременности

В поздний период беременности часто бывает задержка жидкости. Если кольцо на пальце стало жать – это первый признак. Ступни и лодыжки при этом могут распухать, обувь кажется тесной, ноги быстро устают. Если беременность выпадает на лето, проблему может усугубить жара.

Что делать при задержке жидкости?

Совет № 1: Не следует находиться на ногах или стоять без движения продолжительное время. Если вы совершаете долгие переезд в автомобиле – нужно останавливаться и выходить периодически, прогуливаться. Полезно отдыхать с приподнятыми ногами. Отдыхайте таким образом как можно чаще, чтобы жидкости легче было уйти обратно из ступней и щиколоток.

Совет № 2: Обращайте внимание на свой рацион. Сахар и соль имеют способность усиливать задержку жидкости.

Задержка жидкости при беременности

Задержка жидкости

Совет № 3: Если жидкостная задержка сильная и не проходит после предпринятых несложных Если жидкостная задержка сильная и не проходит после предпринятых несложных профилактических мер, нужно сделать анализ мочи и проверить давление.

Совет № 4: Обратите внимание! Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать какие-либо мочегонные средства, если лечащий врач не прописывал их.

от admin