Как увеличить лактацию?

Многие мамочки сталкиваются с такой проблемой, как недостаток грудного молока. Вот несколько рецептов, которые Вам обязательно помогут и Вы сможете увеличить лактацию.

Советы, как увеличить лактацию:

Совет № 1: Если Вы ходили на курсы бухгалтерского учета, то с легкостью сможете рассчитать такую пропорцию: 25 гр. аниса + 25гр. укропа+ 25 гр. душицы, всё перемолоть, перемешать. Залить 1 ч.л. сбора 1 стаканом кипятка, настаивать и пить по 1 ст.л. 3 раза в день в течение недели.

Совет № 2: 12 ядер грецких орехов измельчить+ 2 стакана кипящего молока и настоять в термосе 2 часа, пить по 1/3 стакана за 15 минут до кормления.

Совет № 3: 10 гр плодов аниса + 20 гр листьев мелиссы +40 гр плодов фенхеля +30 гр травы галеги лекарственной. Все перемешать, смешать, заваривать 1 ч.л. сбора стаканом кипятка, настоять и принимать 3 раза в сутки по 0,5 ст. за 15 минут до кипения.

Как увеличить лактацию?

Лактация

Совет № 4: 20 гр.плодов аниса +20гр укропа+30гр семян пажитника+30гр фенхеля. Измельчить, перемешать, залить 1 ч.л. сбора стаканом кипятка, настоять, пить 3 раза в день по 0,5 стакана за 15 минут до кормления.

Ещё молодым мамочкам нужно обязательно хорошо высыпаться, не нервничать, пить достаточно жидкости. При соблюдении этих рекомендации Вы обязательно наладите грудное вскармливание.

от admin