Часто, на 11-й неделе беременности женщину перестает мучить ранний токсикоз, или его проявления уменьшаются. В этом периоде возможно появление небольших узелков на ореолах сосков – это увеличенные потовые железы, бояться этого вовсе не стоит.

Помните, что телу необходим особенный уход, и это, безусловно, касается груди. Следует соблюдать личную гигиену, носить специальное нижнее белье, пользоваться кремами для профилактики растяжек.

Питание матери в этот период должно быть сбалансированным, рацион должен быть насыщен витаминами, поэтому используйте правильные кулинарные рецепты. Это должны быть максимально полезные и легкие в приготовлении блюда. В них должно содержаться необходимое количество микроэлементов, минералов и витаминов. Следует употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. Не забывайте о молочных продуктах – источнике кальция. Кальций необходим в этот период малышу для правильного формирования скелета и зубов. Питаться следует дробно, принимать пищу часто и в небольшом количестве. Пища не должна быть горячей. В этот период следует находиться больше на свежем воздухе, очень полезны прогулки.

Особенности 11 недели беременности:

На 11 неделе у эмбриона формируются локтевые суставы, пальцы на руках и на ногах, ушные раковины. Диафрагма практически сформировалась. Исчезает «хвостик», появляются части наружных половых органов.

11 неделя беременности

У эмбриона начинают появляться зачатки молочных зубов. Малыш находится в пузыре, наполненном амниотической жидкостью. Глаза у ребенка открыты, но он еще не может видеть.

Вес ребенка в этом периоде приблизительно 5 граммов, длина составляет порядка 27-36 миллиметров. Ребенок отталкивается от стенок матки, но женщина этих движений пока почувствовать не может.

Интенсивно развивается мозг. Формируется лицо, эмбрион уже напоминает человека. К концу десятой недели заканчивается период эмбриональной стадии развития и начинается стадия плодного развития. Теперь это уже не эмбрион, а плод, и так он будет называться вплоть до своего рождения